紫薯红豆糕~低卡美味小甜点
时间:2017年09月30日 人气:...

紫薯红豆糕~低卡美味小甜点

用料  

紫薯泥(原方280克) 420克

糯米粉(可以多一点,撒模具用) 100克

自制蜜红豆 适量

糖粉(我用了21克) 依个人口味放

牛奶(可选) 适量

用料  

紫薯泥(原方280克) 420克

糯米粉(可以多一点,撒模具用) 100克

自制蜜红豆 适量

糖粉(我用了21克) 依个人口味放

牛奶(可选) 适量

步骤;  

1.紫薯事先蒸熟,去皮按压成紫薯泥。

2.糯米粉放入平底锅,小火炒熟,中间用锅铲不停翻动,炒到颜色变黄,香味出来就可以了。

3.紫薯泥放入适量糖粉。

4.趁热将炒熟的糯米粉加入上一步中

5.带上一次性手套将紫薯泥,糖粉,糯米粉揉匀成团,如果觉得干可以加适量牛奶调节,我没有加。盖上保鲜膜,醒5分钟左右。

6.紫薯按模具大小称重,包入适量蜜红豆。

7.用虎口慢慢向上推,包住馅料,搓圆。放入月饼模具中(模具内可以撒一些熟的糯米粉,晃一晃,然后把粉磕出来,我没放也不粘),将模具倒扣,稍稍用力往下按压,提起月饼模即可脱模。

小贴士


喜欢奶味浓的,紫薯泥里面还可以加炼乳,或者淡奶油➕糖,也可以加蜂蜜。

没有月饼模的话,也可以做成紫薯茶巾绞,就是将保鲜膜收口并捏紧,拆开保鲜膜即可。