主料
紫薯,面粉,发酵粉
辅料
糖
最简单易记的配方~浪漫紫薯发糕/零油低糖健康的做法步骤
1. 紫薯去皮切薄片,蒸熟。为啥要切薄?当然是容易熟,整个可以蒸吗?可以!自己做自己喜欢就好。
2. 趁热加白糖,压碎。喜欢细腻的,直接放料理机打碎。我喜欢有颗粒的,所以只用调羹压。
3. 温水融化酵母。不要问几度,不烫手即可。夏天用冷水也可以。
4. 全部材料倒一起和匀。盖湿布发酵至2.5~3倍大,发太过了会酸。夏天一小时左右。
5. 蒸20~30分钟,焖几分钟再开盖。蒸的时间得看做的大小,放100克面粉的蒸20分钟就可以。

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