简单家庭做法三文治,营养价值高!
时间:2017年04月16日 人气:...

1.准备材料

2.这两种酱

3.锅中油烧热

4.把鸡蛋打进去煎,最好把蛋黄弄破,这样更容易熟

5.煎至两面焦黄,盛出备用

6.火腿片下锅煎,煎香后盛出备用

7.铺一片土司,抹上沙拉酱(本人更偏爱花生酱)

8.放上两片火腿片

9.摞上第二层土司,抹上沙拉酱

10.铺上生菜

11.铺第三层土司,抹上沙拉酱(也可抹花生酱)

12.铺上鸡蛋

13.盖上第四层土司

14.这样对角线切开

15.配上一杯饮品,完工